繊細さんの幸せを願うブログ、うちコイ

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【相手を変えようとしない】自分も相手も幸せになる方法

こか 「自分はこうやったから、あなたもこうしなさい」って言われても、素直に聞けないときがあるよね。 かー坊 「そういう気分じゃないねん!」ってときやな。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 「体験談を用いて、...
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思いやりとお節介は紙一重【自分の利益ばかり考えないこと】

こか 相手のことを思ったつもりが、見当違いだったとき。 あー、やってしまったーーって思う。 かー坊 「スベった」どころの騒ぎやあらへんな。 単なる迷惑や。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回...
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「辛いのはみんな同じ」で嫌な気分。突き放された感覚だけが残る。

こか 「辛いのはみんな同じ」って言われたことある? あの言葉、ホント好きじゃない。 かー坊 その人の悩みは、その人特有のモノやのにな。 残念な返しや。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 何...
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行動しない人を見るとイライラする…行動するまでの時間が長いだけ。行動力=善ではないよ。

こか 「口だけで何もしない人を見るとイライラする!」って言葉を聞いて、自分のことかと思って、なんかドキドキしたわ。 かー坊 なんでも自分に向けられた言葉と思う必要ない。 ...
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頑張れと言われるのが辛い…ただ気持ちに寄り添ってくれるだけでいい

こか 自分がHSPやってことを言ったら、ヘタに励まされて困った。 かー坊 かなんなぁ。 HSPのことわかってへんのか? こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 心がお疲れ気味の人に「頑張れ」は禁句...
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日常の小さな不安。大きな不安が隠れているのかも?【根っこの不安を解消してあげよう】

こか わたし、戸締りをしたかどうかが不安やの。 かー坊 戸締りを忘れたことあるん? こか 忘れたことはないけど、家を出てしばらく経ってから「玄関のカギ締めたっけ?」って気になることが多くて…。...
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恐怖で動けないとき、前に進むには【乗り越えようとしない、怖いままでいい】

こか 一歩踏み出すのが怖いとき、勇気をもって乗り越える! いや、やっぱり怖いしムリ…。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 失敗や不透明な未来が怖くて、動けない。 でも、前に...
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【HSPは自己肯定感が低い…】ありのままのあなたで大丈夫【完璧な人間なんていない】

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 「どうせ自分はダメな人間だし…」 「頑張ってもできないし…」 HSPは自分のことを「ダメ」と思いがちです。 でも、せっかく生まれてきたのだから、自分のことを認めて、褒めて、...
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