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こか
心理学専攻卒。メンタルヘルスマネジメント検定1種取得済み。
敏感でいろんなことをキャッチしてしまうタイプのHSPです。
日々の小さな幸せがわたしの元気の源。
HSP気質とうまくつきあって幸せになろう!
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【相手を変えようとしない】自分も相手も幸せになる方法
2021年2月21日
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思いやりとお節介は紙一重【自分の利益ばかり考えないこと】
2021年2月2日
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「辛いのはみんな同じ」で嫌な気分。突き放された感覚だけが残る。
2020年12月18日
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行動しない人を見るとイライラする…行動するまでの時間が長いだけ。行動力=善ではないよ。
2020年12月1日
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頑張れと言われるのが辛い…ただ気持ちに寄り添ってくれるだけでいい
2020年11月17日
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日常の小さな不安。大きな不安が隠れているのかも?【根っこの不安を解消してあげよう】
2020年7月4日
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前に進むのが怖いとき読んでください【怖いままでいい、乗り越えようとしない】
2020年4月20日
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【HSPは自己肯定感が低い…】ありのままのあなたで大丈夫【完璧な人間なんていない】
2020年4月7日
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