手放す

こか 嫌なことや悪いこともないのに、何だか毎日悶々としてる…。 満足してないというか、不安というか…。 かー坊 特別な出来事があったわけでもないのに、塞ぎ込んでるってこと？ 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかで...

こか 毎日、気づかないうちにストレスがたまっているみたい。 はぁ〜。 かー坊 う〜ん…。どうやったら解消できるんやろ？ 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 コロナ禍の今、仕事はリモートワーク、日々の...

こか 「あれも頑張ろう！これも頑張ろう！」って思ってるうちに、どんどんと自分を追い詰めてしまってる気がする。 かー坊 向上心はほどほどに、や！ 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 高い目標を掲げて突き進む...

こか この前、少しの間だけSNSをやめてみた。 めっちゃスッキリした！ 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 TwitterやInstagramに疲れて、一時的にSNSをやめていました。 Twitter...

こか 体調悪いし、今日は9時半に寝るわ〜。 かー坊 しんどい時は早寝する方がええ。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 朝晩と昼間の温度差が堪えた...

こか カフェや映画館でのソーシャルディスタンス、実は結構心地よい。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 先日、カフェで大テーブルに座った時、ソーシャルディスタンスで一席ずつ空けての利用が...

こか お休みしたいってなかなか言い出せない。 少し休んだら、心身軽くなるのにうまく休めない…。 かー坊 しんどいときは、しっかり休む。 休むのも大切や！ ...

こか ずっとSNSを見てると疲れることない？ わたしは夜9時以降のSNSはなるべく避けてる。 かー坊 いろんな情報が入ってくると疲れるなぁ。 ずっと見てることはで...

こか 友達と他愛ない会話はできるのに、「相談」はできない…。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 「しんどい時はだれかに相談しましょう」 わかっちゃいるけれど、自分の気持ちを言葉に...

こか 初めてココナラのお悩み相談コンテンツを利用しました！ 体験談です。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回の記事はココナラでのコーチングの体験セッションについてです。 ...