手放す– category –

幸福感を上げたければ、スマホいじりをやめたら？という話

【外出先はスーパーだけ、仕事はリモート】好きなことを心置きなく楽しむということ

向上心がわたしの邪魔をする【今のわたしが最高！でいいじゃない】

【なくても困らない。すっきり】SNSに疲れ、やめてみた。

【休養の大切さ】潔く休養できるようになりました。24時間戦えません。

実はソーシャルディスタンスが心地よい件について

【休むがニガテ】休むことは怠けることではない。しっかりと休む勇気を持つ！

【発見】自分を取り戻すデジタルデトックス。スマホから解放される効果とは？

【しんどいのに相談できない…】プロに相談したら、こころが軽くなりました！

視野が広がり、前向きな気持ちに！ココナラでのカウンセリング体験と注意点