繊細さんの幸せを願うブログ、うちコイ

HSPと仕事

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涙など見せない人が職場で泣いてしまった!わたしがかけた言葉は?【責めない、励まさない】

こか 常に全力で仕事に取り組んでる同僚の涙を見てしまった。 どんな風に声をかける? かー坊 状況はよくわからへんけど、責めたり、無理に励ましたりはNGや。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 フルパ...
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仕事って、断っても大丈夫です【罪悪感ゼロで仕事を断るコツ】

こか 頼まれたら、つい引き受けてしまう。 断るのってニガテやわ。 かー坊 できひんことはハッキリ断ってええんやで。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、「仕事を断ることは悪いことじゃ...
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【涙】職場の隣の人がストレスで辛すぎます【相談する&防御する】

こか 会社の隣の席の人がストレスで堪らないんやけど…。 かー坊 気にするなって言っても、隣やし。難しい問題や。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、会社の隣の席の人がストレスで困っている人に向...
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HSPさんが働きやすい職場とは?【ちょっと変わった職場が最適だった】

こか 今まで仕事をしてきた中で、働きやすいと感じた職場は、「静かすぎる職場」やったんよね。 かー坊 耳がキーンとするような静けさの職場か? 人によっては嫌がりそうやな。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
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【無職になって2か月経過】退職して変化したこと3つ

こか 退職して2か月が経った。 ほとんどおうちで過ごす日々を送ってる。 かー坊 何か変わったことはあったか? こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 無職になって、2か月が経過しました。 本日のブログ...
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頑張れない自分を責めていませんか【他人の努力と比較しない】

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回は、頑張れない自分を責めてしまうということについて書きます。 仕事を頑張れない自分勉強を頑張れない自分家事育児を頑張れない自分 普段やっていることに対して、「頑...
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【感謝は未来につながっている】退職時に感じた感謝の気持ちについて

こか お世話になった職場を退職しました。 今の気持ちを綴ります。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 おはこか🌈 メリークリスマス🎄 12月末で...
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【一人ランチ賛成】職場のお昼休み、ひとりになりたい時だってある。

こか 職場のお昼休み、ひとりでゆっくりしたいなぁ。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 本日のブログは、職場での一人ランチについて、一人ランチのコツもお伝えします。 小さな職場なので、食事スペースに集まってラン...
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【世の中に価値を提供するということ】友達のポートレート写真を撮ることになりました

こか 友達のポートレートを撮ることになりました。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 友達よりHPに載せるプロフィール写真の撮影依頼を受けました。 自分にとっての新しいチャレンジを...
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「成功体験がまったくない」から脱却するには?【過去の経験をフラットな気持ちで振り返ること】

こか 成功した体験がゼロってわけでもないけれど、めっちゃ成功体験があるというわけでもない。 成功体験ってどこにあるの? こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 子供のころから周りの反応を意識して育ってきたせいか、わ...
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