繊細さんの幸せを願うブログ、うちコイ
HSPと仕事

「人間関係が気にならないから、家で仕事って最高!」って思ってたけれど【自分で管理、できますか】

こか 家で働くスタイルの会社に就職して約1か月。 ちょっとした課題を見つけた。 かー坊 家から一歩も出ずに働けるなんて最高やん。 何が問題なん? 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 転職して約...
コミュニケーション

相手に不快な思いをさせない!不満を上手に伝える方法を考えた

こか 日頃、感じてる不満を伝えたいけど、攻撃的にならずに伝えるのって難しい。 かー坊 相手を萎縮させずに、自分の気持ちを伝えられたらいいんやけど、難しいなぁ。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 「ちょっ...
自分だいじに

「今が辛い…」は必ず終わる【頑張ってポジティブになる必要ナシ】

こか ジャストナウが辛いときって、辛いことが永遠に続くように思う。 かー坊 辛い今が永遠に続くことなんてないで! 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 一年前の今頃、職場の人間関係に悩まされており、この悩み...
HSPと仕事

【友人の言葉に励まされた】無職卒業!HSPが新しい職場に向かいます

こか 来月から新しい仕事をすることになった。 ドキドキ。 かー坊 無理したらあかんで〜 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 無職になって6か月。 ついに新しい職に就くことになりました。 ...
HSPと仕事

働いていない自分への罪悪感や無価値感の正体は?

こか 働いていない自分に対して、罪悪感があるねん。 「価値がない」とも思ってしまうし。 かー坊 こかは、こかやんか。 自分に価値がないなんて言ったらアカン。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
寄り添う

相手の意思を尊重することの難しさ【ぶら下がり健康器はいらない】

こか 自分のやりたいことを否定されたら、どんな気持ちになる? かー坊 どうしてわかってくれへんのや?って残念な気持ちになる。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 心が傷ついた経験をモトに記事を書こうとしま...
自分だいじに

傷つける言葉を言う人、本当に苦手【そして、言い返せないわたし】

こか 「そんなこと言わんといて」って傷つくことを平気で言う人、いるやん。 ホンマ、苦手…。 かー坊 本人は悪気なく言ってることもあるしな。 対処が難しい。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
自分だいじに

映画館が疲れるのはどうして?【光や音がしんどい、集中しすぎる】

こか 観たい映画あるんやけど、映画館に行くと疲れるんよねぇ。 かー坊 集中してるからか? 映画館はポップコーン食べに行くとこやで。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 アマプラや金ローでも十分楽しめ...
HSPと仕事

HSPがWeb面接を受けてみたところ【緊張感がなくてよかった】

こか この前、初めてWeb面接を受けた! かー坊 家でzoomとか使って受けるやつ? どうやった? 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、先日受けたWeb面接について書きます。 ...
手放す

【なくても困らない。すっきり】SNSに疲れ、やめてみた。

こか この前、少しの間だけSNSをやめてみた。 めっちゃスッキリした! 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 TwitterやInstagramに疲れて、一時的にSNSをやめていました。 Twitter...
コミュニケーション

相手に不快な思いをさせない!不満を上手に伝える方法を考えた

こか 日頃、感じてる不満を伝えたいけど、攻撃的にならずに伝えるのって難しい。 かー坊 相手を萎縮させずに、自分の気持ちを伝えられたらいいんやけど、難しいなぁ。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 「ちょっ...
自分だいじに

「今が辛い…」は必ず終わる【頑張ってポジティブになる必要ナシ】

こか ジャストナウが辛いときって、辛いことが永遠に続くように思う。 かー坊 辛い今が永遠に続くことなんてないで! 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 一年前の今頃、職場の人間関係に悩まされており、この悩み...
寄り添う

相手の意思を尊重することの難しさ【ぶら下がり健康器はいらない】

こか 自分のやりたいことを否定されたら、どんな気持ちになる? かー坊 どうしてわかってくれへんのや?って残念な気持ちになる。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 心が傷ついた経験をモトに記事を書こうとしま...
自分だいじに

傷つける言葉を言う人、本当に苦手【そして、言い返せないわたし】

こか 「そんなこと言わんといて」って傷つくことを平気で言う人、いるやん。 ホンマ、苦手…。 かー坊 本人は悪気なく言ってることもあるしな。 対処が難しい。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
自分だいじに

映画館が疲れるのはどうして?【光や音がしんどい、集中しすぎる】

こか 観たい映画あるんやけど、映画館に行くと疲れるんよねぇ。 かー坊 集中してるからか? 映画館はポップコーン食べに行くとこやで。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 アマプラや金ローでも十分楽しめ...
手放す

【なくても困らない。すっきり】SNSに疲れ、やめてみた。

こか この前、少しの間だけSNSをやめてみた。 めっちゃスッキリした! 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 TwitterやInstagramに疲れて、一時的にSNSをやめていました。 Twitter...
自分だいじに

【会社を休みたい人へ】1日くらい休んでも大丈夫。私も休んだよ。

こか 実は、精神的にしんどくて、会社を休んだことがあるねん。 かー坊 どうしても出社できひん時ってあるもんな。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、会社を休みたい人に向けて書きます。 ...
ものの見方

加齢(涙)大人になると新しいものが受け入れられなくなる悲劇

こか まさか、まさか…と思ってたんやけど、新しいものを否定してしまうことが増えてきて。 かー坊 「歳を取ると…」ってやつ?! 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 新しいものを受け入れられない、つい否定して...
自分だいじに

個性的な人、変わった人は嫌われる?【同調圧力に負けないで】

こか 出る杭は打たれるって言うやん? やっぱり、みんなに合わせて生きる方がええんやろか? かー坊 自分らしさは大切や。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 個性的な人、変わっている人って嫌われやすい...
自分だいじに

自分を褒めたいです。でもうまく褒められません【他人を褒めて、自分も褒めよ】

こか 自分のことを褒めるのって苦手。 ホンマ、ええとこがわからへん。 かー坊 すごいこと、大きなことを探そうとしてへん? 褒めるのってどんなことでもいいんやで。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
HSPと仕事

「人間関係が気にならないから、家で仕事って最高!」って思ってたけれど【自分で管理、できますか】

こか 家で働くスタイルの会社に就職して約1か月。 ちょっとした課題を見つけた。 かー坊 家から一歩も出ずに働けるなんて最高やん。 何が問題なん? 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 転職して約...
HSPと仕事

【友人の言葉に励まされた】無職卒業!HSPが新しい職場に向かいます

こか 来月から新しい仕事をすることになった。 ドキドキ。 かー坊 無理したらあかんで〜 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 無職になって6か月。 ついに新しい職に就くことになりました。 ...
HSPと仕事

働いていない自分への罪悪感や無価値感の正体は?

こか 働いていない自分に対して、罪悪感があるねん。 「価値がない」とも思ってしまうし。 かー坊 こかは、こかやんか。 自分に価値がないなんて言ったらアカン。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
HSPと仕事

HSPがWeb面接を受けてみたところ【緊張感がなくてよかった】

こか この前、初めてWeb面接を受けた! かー坊 家でzoomとか使って受けるやつ? どうやった? 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、先日受けたWeb面接について書きます。 ...
HSPと仕事

涙など見せない人が職場で泣いてしまった!わたしがかけた言葉は?【責めない、励まさない】

こか 常に全力で仕事に取り組んでる同僚の涙を見てしまった。 どんな風に声をかける? かー坊 状況はよくわからへんけど、責めたり、無理に励ましたりはNGや。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 フルパ...
HSPと仕事

仕事って、断っても大丈夫です【罪悪感ゼロで仕事を断るコツ】

こか 頼まれたら、つい引き受けてしまう。 断るのってニガテやわ。 かー坊 できひんことはハッキリ断ってええんやで。 大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、「仕事を断ることは悪いことじゃ...
HSPと仕事

【涙】職場の隣の人がストレスで辛すぎます【相談する&防御する】

こか 会社の隣の席の人がストレスで堪らないんやけど…。 かー坊 気にするなって言っても、隣やし。難しい問題や。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、会社の隣の席の人がストレスで困っている人に向...
HSPと仕事

HSPさんが働きやすい職場とは?【ちょっと変わった職場が最適だった】

こか 今まで仕事をしてきた中で、働きやすいと感じた職場は、「静かすぎる職場」やったんよね。 かー坊 耳がキーンとするような静けさの職場か? 人によっては嫌がりそうやな。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 ...
HSPと仕事

【無職になって2か月経過】退職して変化したこと3つ

こか 退職して2か月が経った。 ほとんどおうちで過ごす日々を送ってる。 かー坊 何か変わったことはあったか? こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 無職になって、2か月が経過しました。 本日のブログ...
HSPと仕事

頑張れない自分を責めていませんか【他人の努力と比較しない】

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回は、頑張れない自分を責めてしまうということについて書きます。 仕事を頑張れない自分勉強を頑張れない自分家事育児を頑張れない自分 普段やっていることに対して、「頑...
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