人の生き方や人格を否定する人とのつき合い方は？

大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。

「あなたのこういうところが〜」と、わたしの生き方や人格を否定する人がいます。

「他人の言うことなんて、気にしない！」と強気に撥ねつけることができないわたしは、イチイチ真に受け、凹んでいました。

「こんな風に言われるなんて、本当にダメなやつ」と。

しかし、最近は自分で自分を卑下することもなくなり、何か言われても程々にスルーできるようになりました。

今回のブログは、人の人生や人格を否定してくる人の対処法とわたしが受け止め方を変えれたきっかけについてお話しします。

本日もぜひ最後までご覧ください。

わたしの生き方を否定しないで

誰かから自分の生き方や人格を否定されたとき、正直、嫌な気分です。

でも、ピリッと言い返すこともできない、わたしのような人は、気にしないのが一番かなと思います。

あっけらかんと振る舞うことをおすすめする気はなく、真に受け過ぎない、自分を必要以上に傷つけないという方が正確でしょうか。

自分を否定する言葉を100%受け取る必要はありません。

真に受け過ぎないのが一番

悪気の有無に関わらず、人のことをとやかく言う人はいます。

とにかく、真に受け過ぎないのが一番だと思います。

過去のわたし：言われたことを気にし、自分で追い討ちをかける

昔のわたしは、人から言われたことをいちいち気にして、凹み、自分で自分を追い込んでいました。

「こかって、●●なところがダメよね！」と言われたら、指摘されたことについて思い当たる節を振り返り、一人反省会でした。

一人反省会だけでなく、自分でも自分にダメ出しをして追い討ちをかけていました。

反省会の後、数日間はビクビクと過ごす日々でした。

今のわたし：自分の言動を振り返るきっかけにするだけ

ここ1年くらいのわたしは、言われたことを意識はするものの、自分で自分を追い込まなくなりました。

自分の言動を振り返るきっかけにして、自分でもよくないなと思ったことは見直すようにしています。

指摘されたことを突っぱねるわけでもなく、自分でも直したいなと思ったら、ただ反省するだけです。

自分で自分を批判する時間ほど、悲しい時間はありません。

自分を大切にすることを学んだから変われた

自分で自分を否定する必要はない

 自分の人生や人格を否定してくる人は必ずいます。

言われたときはショックで凹むかもしれませんが、必要以上に自分を卑下しないでください。

指摘されたところを改めたいならば、反省するだけでよいと思います。

自分で自分を攻撃する必要はありません。

あなたにはいいところがたくさんあるのですから。

自分で自分を愛して上げてください。

 本日もお読みいただき、ありがとうございました。

一人でも多くの繊細さんが生きやすくなりますように。