【仕事】苦手な人にペアとなったときを乗り越える方法

大切なあなたへ。今日もおうちが恋しいこかです。

仕事で苦手な人とペアになることはありませんか。

「苦手だ…イヤだ、イヤだ…」と思っているうちに、業務が疎かになってしまう恐れも…

わたしも苦手な人とペアで仕事をすることとなり、苦労しましたが、、、なんとか乗り切りました！

今回は、仕事で苦手な人とペアになったときの乗り越え方をお話しします。

本日もぜひ最後までご覧ください。

仕事で苦手な人とペアになったとき、着々と仕事する

「うわ…ブルーだな」と思う気持ちはわかりますが、着々と仕事をするのが一番だと思いました。

仕事で苦手な人とペアになったからと言って、いい加減な仕事をするのはNGです。

苦手な人と仕事でペアになった時の対処法

苦手な人と仕事でペアになった時の対処法を4つまとめます。

しっかりと仕事する

「今日もあの人と仕事かぁ、イヤやなぁ」と思うと、パフォーマンスも落ちてしまいがちです。

が、仕事はきっちりと！

雑な仕事をすればするほど、仕事が長引く（＝ペア期間が長くなる）可能性が大きいからです。

また、仕事を相手任せにすると、ペアの気分を逆撫でしてしまい、余計な気遣いが発生することも…

しっかりと自分の意見を言い、積極的に業務に参加し、丁寧な仕事をすることが大事だと思いました。

仕事以外の時間には考えない

仕事以外の時間にペアのことを考えちゃう…これをやめました！

わたしは、通勤途中や寝る前のふとした瞬間に「あぁ、今日のあの人の言葉…」など、思い出しがち。

やめておけばいいのに、余計な深読みをしたり、自分の行動を思い返したりして、勝手に「ひとり残業状態」

でも、仕事以外の時間に、苦手なペアのことを考えてもまったく無意味です。

残業代も出ません。

業務時間以外に、苦手なペアのことを考えないようにしました。

信頼できる人に気持ちを聞いてもらう

どうしても一人では気持ちを抱えきれないようなときは、信頼できる人に話を聞いてもらっていました。

「こんなこと話してしまって、イヤがられないかな…」と不安になるかもしれませんが、大丈夫。

あなたの大切な人は、あなたのことも大切に思ってくれているはずです。

苦手な人と仕事でペアとなり、負担に感じていることを、夫に話してみました。

「ふーん」で済まされるかと思っていましたが、「それはかなんなぁ」と気持ちを受け止めてくれました。

「あ、否定されなかった！」と思えただけでも、かなり救われました！

実は、一人で抱えこまなくてもいいんです。

上司に相談する

「もう、この人とはペアで仕事できない…。わたしが壊れちゃう」というようなとき、一度、上司に相談してみましょう。

わたしはリモートワークでチャットコミュニケーション中心のため、上司に相談しづらかったですが、勇気を出して、上司に相談しました。

愚痴っぽくならないよう細心の注意を払い、何度も下書きを繰り返しました。

ひとりよがりになっていないことを確認してから、上司へ送信。

半日くらいで返信が届きました。

負担をかけていたようだね。一度面談しましょう。

上司と面談し、自分の気持ちや希望（ワガママにならないように）を伝えました。

面談のおかげなのか、部署の方針なのかわかりませんが、3か月後に苦手な人とのペアが解消されました。

苦手な人の長所を見つける…は難しい

仕事で苦手な人とペアになり、ネット検索すると、「苦手な人の長所を見つけて、好きになりましょう」と書かれてる記事がありました。

いくら苦手な人と言っても、長所はあるでしょう。

ペアを好きになれたら理想なんです。

でも、「考えるだけで、しんどいんです」ってときに、相手の長所を見つけられますか。

心に余裕があればよいですが、いっぱいいっぱいのときは「苦行」です。

わたしの心はそんな余裕がなかったため、苦手なペアの長所探しはあきらめました。

仕事で苦手な人とペアになってつらい！苦しまないで。

仕事で苦手な人とペアになったとき、仕事のやる気も出ず、本当にしんどいと思います。

もしかしたら、出社すらイヤになるかもしれません。

わたしが仕事で苦手な人とペアになったとき、以下のように対処していました。

「がんばります！」「やりきります！」など、くれぐれもムリをしないようにしてくださいね。

仕事に苦労はつきものと言えど、自分自身を大切にすることが最も大事ですから。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

一人でも多くの繊細さんが生きやすくなりますように。