HSPと仕事 【涙】職場の隣の人がストレスで辛すぎます【相談する＆防御する】
こか
会社の隣の席の人がストレスで堪らないんやけど…。
かー坊
気にするなって言っても、隣やし。難しい問題や。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
今回のブログは、会社の隣の席の人がストレスで困っている人に向...
HSPと仕事 
読む 読書時間が確保できないは本を読まない言い訳です【読書時間はチリツモで】
こか
じっくりと本を読みたいのに、全然時間が確保できひん…。
かー坊
じっくりと読まんでもいいんちゃう？
5分、10分でも読むとかはどうや？
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
honto.jpの調査に...
モチベーション 今できることをやるしかない。かならず未来につながっている。
こか
諦めたり、嘆いたり、できないことばかりに目を向けていたけれど、今できることをやるって本当に大事だと思った。
かー坊
子どものころからよく言われた言葉や。
でも、なかなかできひんねん…。
こんにちは。今日もおうち...
ものの見方 愚痴は言わない方がいい。でも、我慢ばかりはつらい。
こか
過去の出来事に対して、アレコレ言っても仕方がないんやけど…。
どうしても言いたくなってしまうときってある。
かー坊
ガマンばっかりしてるわけにもいかへんもんな。
どこかで吐き出したくなるよな。
こんにちは...
HSPと仕事 HSPさんが働きやすい職場とは？【ちょっと変わった職場が最適だった】
こか
今まで仕事をしてきた中で、働きやすいと感じた職場は、「静かすぎる職場」やったんよね。
かー坊
耳がキーンとするような静けさの職場か？
人によっては嫌がりそうやな。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
...
HSPと仕事 【無職になって2か月経過】退職して変化したこと3つ
こか
退職して2か月が経った。
ほとんどおうちで過ごす日々を送ってる。
かー坊
何か変わったことはあったか？
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
無職になって、2か月が経過しました。
本日のブログ...
モチベーション やる気は存在しないってホント？まずは最初の5%くらいだけでも動いてみる
かー坊
やる気スイッチ探してるんやけど、どこにもないねん…。
こか
どこに落としてきたんや？
そもそも、やる気スイッチってあるんやろか…。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
やる気があるから、行動でき...
自分だいじに 【自覚なしの頑張りすぎがキケン】自分の中の制限速度は何キロですか。
こか
わたし、つい頑張りすぎてしまうタイプやねんなぁ…。
かー坊
頑張りすぎって自覚があるうちに、休まなあかん！
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
最近、「みんな、頑張りすぎじゃない？」と思うことが多いです...
寄り添う 【相手を変えようとしない】自分も相手も幸せになる方法
こか
「自分はこうやったから、あなたもこうしなさい」って言われても、素直に聞けないときがあるよね。
かー坊
「そういう気分じゃないねん！」ってときやな。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
「体験談を用いて、...
書きだす 【感情を断捨離してハッピーに】ネガティヴな感情は吐き出しちゃお
こか
ずっとお腹の中にモヤモヤを溜めておくと、元気もなくなるし、動きも鈍くなるし。
かー坊
ストレスにフタをして溜め込んだらあかん
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
今回のブログは感情を吐き出すということに...