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こか
心理学専攻卒。メンタルヘルスマネジメント検定1種取得済み。
敏感でいろんなことをキャッチしてしまうタイプのHSPです。
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思いやりとお節介は紙一重【自分の利益ばかり考えないこと】

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こか

相手のことを思ったつもりが、見当違いだったとき。
あー、やってしまったーーって思う。

かー坊

「スベった」どころの騒ぎやあらへんな。
単なる迷惑や。

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。

今回の記事は、思いやりとお節介の違いについてです。

思いやりは相手のことを最優先に考えて行動することですが、お節介は独りよがりで、迷惑になってしまうこともあります。

気が利く人と重い人は紙一重です。

わたし自身、お節介をしてしまうこともあります。

しかし、自分のマインドチェックをして少しでも「思いやり」ある行動を取れるようにしています。

本日もぜひ最後までご覧ください。

目次

素敵なできごとからシェアさせてください

本題に入る前に、わたしが経験した「素敵なできごと」をお話しさせてください。

最近、引っ越ししました。

地元から500キロ以上離れたところに越してきました。

https://twitter.com/positive_coca/status/1355256342689185793

若かったら勢いでイケるところもありますが、すでに30代。

勢いだけでは厳しいところもあり、考えたり、悩んだりすることもあります。

こか

新しい土地での生活、大丈夫かな…

でも、「不安」「寂しい」は言わないように意識していました。家族や友達にも言いませんでした。

そんな中、わたしを気遣って、励ましのメッセージをくださった方がいました。

「不安だ」とは言わないようにしていたのに、わたしの気持ちを察してメッセージをくださったんです。

嬉しくて、本当に感動しました。

相手のことを考えて行動する、これが思いやりや寄り添いだなぁと思いました。

思いやりとお節介の違い

思いやりとお節介の違いは、相手のことを思って行動するか、否かです。

いくら相手のことを思って気を配ったつもりであっても、相手が「うざ…」と感じてしまうと、あなたの親切はお節介になってしまいます。

こか

相手がほしいときに、相手のほしいものを差し出せるかどうかがポイント!

かー坊

なかなか難しいことや…。

思いやりのある行動をする=自分の価値観を押し付けない

思いやりのある行動をするためには、自分の価値観を押し付けないことが大切です。

思いやりのある行動をするチェックポイント3つ

「相手の喜ぶことをやる」が一番ですが、そんなの想像の域を超えませんし、相手次第です。

自分でできるチェックポイントとしては、行動するときの自分のマインドチェックが手軽かと思います。

  • 褒められたいためにやっていないか
  • 自分の利益のためにやっていないか
  • 相手のことを考えてやっているか

「自分のためだけ」にやっていないかどうかを確認するようにしています。

かく言うわたしは、「よかれ」と思ってやっていても、結局はお節介だったことがたーーーくさん。

お節介をしてしまったときは、素直に謝っています。

こか

「さっきのは迷惑やったよね、ごめん」って言うようにしてます。

お節介にならないために、相手のことを第一に考える

 せっかくの親切がお節介にならないためには、相手のことを第一に考えることが最も大切です。

でも、実際はそんなの難しいし、失敗してしまうことも。

せめて、「今のわたしって、自分のことばっかり考えてるんじゃないだろうか?」と一呼吸置くようにしています。

そして、親切がお節介になってしまった…というときは、素直に謝るようにしています。

 本日もお読みいただき、ありがとうございました。

一人でも多くの繊細さんが生きやすくなりますように。

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この記事を書いた人

心理学専攻卒。メンタルヘルスマネジメント検定1種取得済み。
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