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こか
心理学専攻卒。メンタルヘルスマネジメント検定1種取得済み。
敏感でいろんなことをキャッチしてしまうタイプのHSPです。
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HSPがインスタライブ!冷や汗が止まらなかった【でも、再チャレンジしたい】

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こか
こか

人前で話すなんてニガテなのに、インスタライブなんてしちゃった!

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。

会議で自分の意見を言うのもニガテなのに…

昨晩、インスタライブしちゃいました!!

もう、、アタマ真っ白になって、汗が止まらないんです。

かー坊
かー坊

HSPにインスタライブはムリなんか?

大丈夫!わたしはアタマ真っ白になってしまったけれど、HSPさんでもインスタライブできるはずです。

ぜひ最後までおつきあいください。

目次

アタマ真っ白!インスタライブ

前職の経験もあり投資ブロガーマネー系インスタグラマーをやっています。

お金についてのインスタライブをしたいとずっと思っていました。

気軽にLIVEボタンを押したのが間違い

こか
こか

この「LIVE」ボタンを押せばいいのかぁ。

試しに押してみよ。

ポチポチ…。

インスタライブを始めるギリギリまで行って、サッと削除すればいいやと思っていたんです。

でも、、

インスタライブって「●●さんがLIVEを始めます」という通知がフォロワーさんに飛ぶらしく、LIVEボタンを(気軽に)押したら、ワラワラと人が集まってしまい…。

こか
こか

ど、どうしよ…。

引き返せなくなっちゃった。

急きょ、インスタライブをやることとなりました。

発汗量がハンパない

前もって資料は作っていましたが、台本はなく、何を喋ったらいいかわからない…。

でも人が集まってくる…。

汗、汗、汗。

「5月ってこんなに暑かったっけ?」と思いながら、汗が止まりません。

心臓もバクバクです。

山頂まで行ったら滑って降りるしかないスキーと一緒で、始めたら自分でなんとかしなきゃいけないインスタライブ。

なんとか5分間話しました。

最終的に24名の方にお集まりいただいたようですが、どなたがいらっしゃったのか確認する余裕などありませんでした。

こか
こか

ライブ内容を聞き返す勇気はありません。

インスタライブとは

インスタグラムのアプリ内で利用できるライブ配信機能です。
特別な機材はなくても、スマホ一台で始められます。

月1くらいでやりたいかも…

こか
こか

もう、いや。

耐えられへんかった…。

終わった直後は「時間を巻き戻したい!」と必死でしたが、人の心って不思議ですね。

一晩たった今は「月1くらいでやってリベンジしたい!」と思い始めています。

HSPさんはムリして頑張ろうとすると、頑張りすぎて疲れちゃいます。

「あまり気負わずリラックスして話せたらいいな」くらいの気持ちで再挑戦したいですね。

すっごく緊張しましたが、いい経験になりました!

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

一人でも多くの繊細さんが生きやすくなりますように。

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この記事を書いた人

心理学専攻卒。メンタルヘルスマネジメント検定1種取得済み。
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