HSPな日常– category –
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わたしって大変な人だった？ネガティヴ思考をやめるには視点を変えてみること
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継続が苦痛でたまらない、どうしよう【やると決める、習慣化する、適度に休む】
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思いやりとお節介は紙一重【自分の利益ばかり考えないこと】
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ハッピーもストレスに？ライフイベントのストレスランキング
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30代無職、ビジネス書・自己啓発本はもういらないと思っていたけれど。
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対面で話すメリットは？気持ちの共有・笑顔の共有
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【ネガティヴを作り出すのは自分】書くことは癒し、そして未来の自分へのプレゼント
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【自分の顔って好き？】顔ニモマケズを読んで【自分ができることを一生懸命にやる】
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「辛いのはみんな同じ」で嫌な気分。突き放された感覚だけが残る。
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行動しない人を見るとイライラする…行動するまでの時間が長いだけ。行動力＝善ではないよ。
