繊細さんの幸せを願うブログ、うちコイ

HSPと向き合う

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一度にたくさんのことを言わないで!落ち着く→TO DOリスト化で乗り切ろう【HSP】

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【不安とつきあう】いろいろ心配だけど、なんとか過ごしてる。不安が濃い日と薄い日の違いは?

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【HSP】気になったらとことん…。悩んでるときこそなんでもいいからやってみる!

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【HSP】意味のないことをグルグル考えるのをやめよう【それって大事?】

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HSPがツライ人間関係をやめてみた【時間はかかるけどラクになった】

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「今の共感、なかったコトにしてください」HSPがやってる感情リセット術

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HSPと騒音の仁義なき戦い。ノイズキャンセリングイヤホンを導入しHSP軍の勝利!

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いつも疲れているHSP、疲れながら生きるしかないの?【限界一歩手前で引く】

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もう傷つかない。繊細なHSPが楽に生きるためにしていること

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HSPは集中できない…集中のコツは頭の中で考えないこと【書き出せば悩みの少なさに気づける】

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