HSPと向き合う

こか 前回の記事で引越し先を探していると書きました。 続きです。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 「おうちが恋しいこか」なのに、次の引越し先が決まらず焦っていました。 ジ...

こか 気になることがあって、ずっと考えてると寝不足に…。 かー坊 何が気になるんや？？ こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今、新しい家を探してお...

こか 風邪ひいてしまった。 かー坊 大丈夫か？ こか ありがとう。安静にしてる。 なんで風邪ひいたんかな…（ぶつぶつ） ...

こか 実は「つきあうのがツライ友達」との関係を絶ったことがあるねん。 かー坊 自分がイヤなことから距離を取る工夫も必要や。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこか...

こか 悲しいコト、ツライコトにまで共感してしまって、不要にしんどくなることがある。 かー坊 しばらくこの気持ちと共存するしかないんやろか。 こんにちは。今日もお...

こか 音が気になって、しんどい。 音をシャットアウトしたいんやけど…。 かー坊 イヤホンか耳栓はどうや？ こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 今回のブログは、HSPと騒音との戦い〜ノイズキャンセリングイ...

こか 仕事もプライベートもギリギリまで頑張ってしまって、常に疲れが…。 疲労感とともに生きるしかないの？ こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 HSPさんはつい頑張りすぎてく、限界ギ...

こか 生きているとさまざまな刺激を受けます。 つい考えすぎて、傷ついてしまうこともチラホラ…。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 繊細なセンサーがちょっとした言葉や感情をキャッチ...

こか 集中したいのに集中できない！ わたしは学生のときの試験中に体験しました。 こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 集中したいのに、集中できずに困ることがあります。 高校生の...

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。 先日、母がHSPに関する新聞記事を読んでいたそうです。 「これはこかのことや！」と思いながら。 こか そー、そー。 わたしってHSP気質やねん。 ...