こか出社するのが嫌すぎる。
家にいたい…。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
今回の記事は、HSPによる、HSPのための在宅ワーク実録です。
2020年12月末まで会社勤めをしていましたが、退職しました。
勤めていたときは、「職場が辛い…。疲れる」と感じることが多く、玄関出た瞬間から「帰りたい…」と思うことも。
しかし、「職場が嫌だなんて言ってたら、働く場所ないし困る」と自分を鼓舞して、出社していました。
出社すると、体力的にも精神的にも疲れて、消耗の日々でした。
そんな中、ふとしたことから副業として、Webライターを始めました。
最初は「在宅ワークってどうなのかな」と恐々でしたが、「働く場所、活躍する場所っていろいろあるんじゃないか」と思い始めるようになり、退職後の今は自宅でWebライティングをしています。
「会社行くの辛いな」「人間関係、しんどいな」と感じているHSPさんへ、わたしの経験が役に立てば幸いです。
本日も最後までお読みください。
HSPにとって会社は消耗の場です
HSPさんにとって、会社は消耗の場です。
何かと緊張することが多く、雑談も負担に感じることがあります。
会社勤めって辛いなぁと感じる日々
お仕事が決して嫌いなわけではありませんが、何かと「消耗する」ことが多く、会社勤めが辛いなぁと感じていました。
- 人間関係で消耗する
- 周囲の環境で消耗する
苦手な人や声の大きな人の隣に座るとビクビクしたり、周りの人の機嫌を敏感に察知してしまって変に気を遣ったり。
誰かが怒られているのを見ると、自分まで怒られているような気になります。
また、周囲の音や人の話し声などが気になり、なかなか集中できません。
わたしは音の刺激に弱いため、キーボードのカチャカチャ音ですら苦手です。
HSPのわたしが在宅ワークをやってみました
会社に勤めていたころ、副業ライターとして少しずつ実績を作り、退職後は自宅でライター業務をしています。
2019年から、クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングに無料登録し
、自宅でWebライティングを始めました。
今はライター歴2年めです。
Webライティング：インターネットの記事を書く仕事。指示書があるパターンが多く、初心者でも取り組みやすい。
在宅ワークのメリット・デメリット（HSPさん向け）
こか体験してみてわかった在宅ワークのいいところ、悪いところをまとめます。
HSPさんにとって、自宅で働くメリットとデメリットを整理します。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通勤がない | 孤独を感じることがある |
| 外部からの刺激が少ない | 目標を見つけづらい |
| 緊張が少ない | 自分で行動する力が必要 |
在宅ワークは低刺激
敏感なHSPさんにとって、在宅ワークは刺激が少ないです。
精神的に落ち着ける環境で仕事ができます。
- 通勤のストレスから解放される
- 周りの音や人の感情が気にならない
- 気を張ったり、疲れたりしない
結果、集中して仕事ができ、無駄に消耗することがありません。
かー坊でも、頑張りすぎは禁物やで。
ほどほどに休憩しな。
在宅ワークは自発性が必要
在宅ワークは自発的に行動することが求められます。
- 業務量・時間・目標管理はすべて自分
- 自ら動かないと仕事が来ない
「仕事を通じて、自分はどうなりたいか」と目指すべき姿や休息も自分で管理しなければいけません。
また、「この案件はムリだ」など諦めず、積極的に仕事を求める姿勢が必要です。
こか最近はTwitterで案件を探し、自ら営業することも増えたんよ。
かー坊え！昔のこかなら、そんなことできひんかったやん。
そう、在宅ワークでは、自分で考え、進んで行動する力が必要なんです。
自分の意思で、自分のやりたいことをしているので、仕事はとても楽しいのですが、集中しすぎてしまうこともあります。
在宅ワークでは、オンとオフを切り替えるスキルも必要です。
在宅ワークをしたら、HSPの自分を好きになりました
在宅ワークは、HSPさんが活躍できる場所のひとつだと思います。
「職場が辛いなんて、わたしってダメ人間かも」と思っていたわたしが、積極的に働けたのは自宅でのお仕事でした。
ほとんどの人が会社勤めをしている中で、「職場が辛い」のは単なる甘えと捉えられるかもしれません。
しかし、在宅ワークを始めたことで自分の活躍の場が得られました。
今まで知らなかった自分のいいところに気づくことができ、HSPの自分が少し好きになりました。
自分が会社で活躍できなかったり、仕事できないなぁと思っていたりするHSPさんは、一度、在宅ワークという新しい活躍場所を検討してみてはいかがでしょうか。
会社勤めを辞め、フリーランスになることを勧めるつもりはありません。
企業に属しながら、小さく、しかし着実に、自分の仕事を展開していけば、HSPさんがもっともっと活躍できると思います。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
一人でも多くの繊細さんが生きやすくなりますように。
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