繊細さんの幸せを願うブログ、うちコイ

HSPで、今日は月曜日だけれど、今朝はなんだか元気です

HSPと向き合う
こか
こか

この記事を書いているのは月曜日の出社前。

普通はブルーな朝だけれど…。

こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。

今日は朝活時間にうちコイを書いています。

月曜日(しかも気重な仕事がある…)だけれど、今朝はとても元気です。

HSPさんの幸せのモトって小さなことから大きなことまで様々ですよね。

週末、自分の中で小さな幸せがたくさんあったからだと思います。

ぜひ最後までおつきあいください。

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HSPさんの繊細センサー

HSPさんは外からの刺激に対して、敏感に反応します。

かー坊
かー坊

「敏感に反応」って聞くとマイナスイメージやけれど…。

たしかに、「大きな音がニガテ」「眩しい光がツライ」などしんどい反応もありますが、小さな幸せも敏感にキャッチできることもHSPさんの大きな特徴です。

  • 早起きしたら太陽が昇ってくる様子が見られてうれしい
  • お気に入りのお茶を飲んだら、香りに癒された
  • 窓から差し込む夕陽がキラキラしていてキレイ

今朝のわたしは小さな幸せに満たされていて、気分がよいんです。

久々の外食

新型コロナの自粛生活が続く中、久々に外食をしました。

川沿いでのビアガーデンです。

川からの風を感じながらのビールがとても美味しく、会話も弾みました。

こか
こか

やっぱり気分転換って必要!

自分が知らない話もたくさん聞けて、なんだかすご〜くほんわかとした気持ちで帰宅しました。

自分が知らなかった話を聞くってとても楽しいですね。

「人生って色々な生き方があるなぁ」と思うし、選択肢が複数あるとわかるだけで随分と前向きな気持ちになります。

そのおかげで、今朝のわたしは元気なんだと思います。

では、本日は短めですが、ここまでで。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

一人でも多くの繊細さんが生きやすくなりますように。

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