読む 【繊細だからこその幸せがたくさん】繊細さんの幸せリストを読んで【感想】
こか
繊細さんの「幸せリスト」を読みました。
読んだ後、とても心が穏やかになりました。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
きれいな夕焼けを見たら、「今日もいい一日だったなぁ」と思ったり、ラジオから流れてきた音...
読む 
HSPと向き合う あなたの人生の主人公はあなた自身。本音が言えないHSPさん、もっと自分を出して大丈夫！
こか
なかなか自分の本当の気持ちに素直になれなくて、自分で自分のやりたいことを否定してしまうことありませんか。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
自分の夢ややりたいことがあっても、自分...
読む 「繊細さん」の幸せリストを買いました
こか
4月9日に発売されたばかりの「繊細さん」の幸せリストを買いました！
ワクワクしながら読んでます。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
「繊細さん」の本で有名な武田友紀さんの新...
すきなモノ 【良質の睡眠】オシャレ布団乾燥機で理想のベッドタイムに！半年間SUNRIZE 布団乾燥機を使ってみて。
こか
平日の昼間は仕事でなかなかお布団が干せない！
ふかふかのお布団でぐっすり寝たいのに。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
2018年11月から朝活をしています。
朝活＆...
ものの見方 【ネガティブな気持ちが消える方法】悪い感情は感じ切ったところで消滅しちゃうよ
こか
ちょっとしたことが気になって、いつまでもクヨクヨしたり、イライラしたり。
悪い感情を引きずってしまうことってありませんか。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
今日の記事はネ...
寄り添う 前に進むのが怖いとき読んでください【怖いままでいい、乗り越えようとしない】
こか
一歩踏み出すのが怖いとき、勇気をもって乗り越える！
いや、やっぱり怖いしムリ…。
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
失敗や不透明な未来が怖くて、動けない。
でも、前に進まなきゃいけない。
前に進むのが怖いとき...
HSPと向き合う HSPのメリット5つ！長所を伸ばしてAI時代も打ち勝つ存在になる！
こか
HSPって「ちょっと面倒な人」って思われるかもしれないけれど、実はメリットも多くて、可能性を秘めてると思ってる。
生かせるかどうかは自分次第！
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
...
HSPと向き合う 【HSPが楽になる方法】すべては気の持ちようって気づけたときに幸せは訪れる｜アラン『幸福論』
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
こか
は〜ぁ…、今日もなんか細々といろんなことが気になるなぁ。
HSPってツライ。
「HSPがツライ、楽になる方法はないかな」と思う時、アランの『幸...
読む 【すべての人のストレス対策】10代のための疲れた心がラクになる本：「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
こんにちは。今日もおうちが恋しいこかです。
おうち時間に読書をすることが多いです。
今日の記事は最近読んだ「10代のための疲れた心がラクになる本：「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法」のレビューです。
10代じゃ...
自分だいじに 【コロナ疲れ】緊急事態宣言→職場がピリピリ→繊細って疲れる…【セルフケアに徹する】
こか
コロナウイルスでずっと職場がピリピリしていて…。
ピリピリをキャッチしてしまうから疲れる…。
かー坊
大丈夫、大丈夫。
かー坊とお話ししよう！
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